ポジティブになれる本（●＾o＾●）

たなからはるもちです(*´ω`*)

モヤモヤすること、ありませんか？
自分のことが嫌で嫌でしょうがなくなったとき、ありませんか？

私はそんな時に必ず読む本があります。

中野信子さんの、
「生きるのが楽しくなる脳に効く言葉」です。
これを読むと、本当に気持ちが楽になるんです☆

“「妬み」や「嫉妬」がある人ほど生きる力がある。”
これは本当にそうだと思います。
だから、自分が嫉妬してしまったりしたときは、逆に『成長できる糧になる！ラッキーだ！』と思うようにしています♪

また、職場の人間関係がうまくいかないとき。
「愚痴を言うのではなく、
同じ噂話をするなら、相手を褒めよ」と記されています。
人の悪口をいうと、「ブーメラン効果」によって、自分の評価まで下がってしまいがちです。
ここは相手の嫌なところはグッとこらえ、逆にほめるのです！

すごい発想だと思いませんか？(≧∀≦)！

相手のせい、
環境のせいばかりにしている自分が恥ずかしくなります(( _ _ ))..

この本のように、自分の周りさえもコントロールできる力がほしいものです。